В помещении: присядьте, укройтесь и держитесь
Если земля затряслась, находясь в здании, в большинстве случаев безопаснее оставаться внутри. Опуститесь на руки и колени, чтобы не потерять равновесие, укройте голову и шею под прочным столом, если он рядом, и держитесь за него до окончания толчков. Если стола нет, присядьте около внутренней стены или невысокой мебели и защитите голову руками. Держитесь подальше от окон, зеркал, высоких шкафов и предметов, которые могут упасть. Не бегите по трясущейся комнате в поисках другого укрытия: по дороге легче получить травму.
Почему нельзя сразу бежать на улицу и к лифту
При выходе из здания во время толчков сверху могут падать стекло, облицовка и другие тяжёлые предметы. Дверной проём сам по себе не является универсальным безопасным местом в современных зданиях. Не используйте лифт во время и сразу после землетрясения. Если толчки застали в кровати, часто безопаснее остаться там и прикрыть голову подушкой, если рядом нет предметов, которые могут обрушиться. Человеку на инвалидной коляске следует по возможности зафиксировать колёса и защитить голову и шею. После прекращения вибрации оцените обстановку, прежде чем идти к выходу.
На улице и за рулём: избегайте падающих предметов
Если вы уже на открытом воздухе, оставайтесь снаружи и по возможности отойдите от стен домов, деревьев, проводов, фонарей и рекламных конструкций. Присядьте ниже и защитите голову. В автомобиле плавно остановитесь в безопасном месте вдали от мостов, эстакад, зданий и линий электропередачи. Оставайтесь в машине до окончания толчков, затем осторожно проверьте, нет ли повреждений дороги. Не останавливайтесь под нестабильным сооружением. Дальше ориентируйтесь на сообщения дорожных и спасательных служб, а не только на обычный навигатор.
После первого толчка опасность может продолжаться
Осмотрите окружающее пространство: разбитые окна, трещины, неустойчивые шкафы, повреждённые лестницы, провода и возможные пострадавшие. Не возвращайтесь в явно повреждённое здание за вещами. Возможны повторные толчки через минуты, дни и позднее; при их начале снова присядьте, укройтесь и держитесь. Если чувствуете запах газа или подозреваете утечку, уходите в безопасное место и связывайтесь со службами, не включая электроприборы, огонь или выключатели рядом с возможной утечкой. Лучше использовать фонарик, а не свечи, и следовать местным указаниям.
У побережья помните об опасности цунами
Если вы находитесь у берега в районе, где возможны цунами, сильные или продолжительные толчки могут служить естественным предупреждением. Как только вибрация прекратится и путь станет безопасным, направляйтесь на возвышенность или дальше от берега по маршруту эвакуации, не ожидая обязательного SMS. Не стойте на пляже и не возвращайтесь в порт до официального разрешения. Цунами может приходить несколькими волнами и опасными течениями, а не одной большой стеной воды. В разных регионах правила эвакуации отличаются — заранее изучайте инструкции конкретного места.
Что подготовить дома и в поездке
Узнайте, где находятся устойчивые места для укрытия дома, в школе, офисе и гостинице, и мысленно отработайте алгоритм. По возможности закрепите тяжёлые шкафы, держите возле кровати обувь и фонарик, подготовьте небольшую сумку с водой, жизненно важными лекарствами, аккумулятором и контактами близких. Договоритесь с семьёй, как связываться, если мобильная сеть перегружена. После землетрясения проверяйте сообщения официальных служб, а не слухи из социальных сетей. Основная привычка — защищать голову во время толчков и помнить о повторных ударах.
Материал носит справочный характер. Перед важными решениями сверяйтесь с актуальными официальными источниками и, при необходимости, советуйтесь со специалистом.
Поделиться статьёй
